Самая главная проблема в России, которая связана с алкогольной зависимостью – запрет на принудительное лечение алкоголизма по инициативе родственников без судебных инстанций. Зависимого нельзя просто взять и поместить в закрытую клинику на лечение, как это можно сделать с наркозависимыми или с людьми, имеющими психиатрические расстройства.
Алкоголизм в России недооценен на законодательном уровне, но причины этого ясны – слишком много тех, кто страдает такой зависимостью. Только вот шутки о том, что это истинно русское, уже перестали быть смешными.
Такая проблема существует не только в России. Обеспеченные хорошим уровнем жизни страны Европы тоже страдают наплывом алкогольной зависимости. Причин алкоголизма много, для того, чтобы решить эту задачу, необходимо с точностью определить ее вводные.
Начать определение вводных необходимо с частного случая, а не брать за основу ситуацию в стране. Сценарии из детства: как вырастить алкоголика. Чаще всего алкоголизм закладывают сценарии из детства и вот их варианты:
Сценарии из детства, провоцирующие алкоголизм во взрослом возрасте.
1. Чрезмерная опека в детстве. Излишняя забота о ребенке, завязывание шнурков до среднего школьного возраста, постоянная привязанность к родителям, невозможность проявить свою точку зрения и пр. подавляют нормальное состояние личности. Личность не может решать свои проблемы, она просто не умеет это делать, так как не научили обстоятельства. Четкие инструкции от родителей: как и что делать подавляют собственное «Я». Когда инструкции перестают даваться, то человек просто не знает с какой стороны нужно брать шнурок, чтобы его завязать. Если личность не может решить свои проблемы – она начинает их топить. В таких семьях снова начинают возрождаться сценарии. Только дать установку и инструкцию «не пить» уже не получается, так как это более сложный сценарий, который не под силу людям, не имеющим познаний в психологии.
Чаще всего семья действует одинаково: за алкоголиком начинают ухаживать, выводить его из зависимости, заботиться, делают все возможное, чтобы он вышел из этого состояния. Готовят еду, убирают квартиру и боятся доверить что-либо зависимому. Жизнь при чрезмерной заботе усугубляет положение и не дает осознать алкозависимому причину заболевания. А, как известно, без осознания не находится решения. Если зависимый не остался без этой опеки, то сценарий продолжается всю жизнь. За его рамки трудно выйти личности со слабой психикой.
2. Подавленная уверенность в себе. Ребенка могут не опекать в детстве, но неустанно повторяют, что он «не правильный». Неправильно говорит, не держит спину, некрасиво смеется, замахивается на слишком большие цели. Родители осознанно или неосознанно губят в личности уверенность в себе. Отсутствие веры в ребенка чаще всего порождает не супер-героя, а неуверенную и закомплексованную личность со слабым психологическим развитием. Неуверенность активирует страх перед определенными действиями. А алкоголь имеет свойство снимать блокировки страха и зажатости. Начинается все с того, что еще не зависимый человек выпивает крепкого напитка «для храбрости», а заканчивается тем, что он постоянно пьет и чувствует себя тем самым героем.
3. Зависимые родители. Тут нужно рассмотреть не генетическую зависимость, а именно сценарии. Генетическая предрасположенность к зависимостям слишком зыбкое понятие, практически не существующее. Генетически может передаваться нестабильная нервная система, но никак не любовь к спирту. Вернемся к сценарию «зависимые родители». Ребенок, наблюдающий изо дня в день, как родители выпивают за ужином после работы, будет считать это нормой и перенимать такой образ поведения. Семья может быть благополучной, но картинка в голове останется. Если традиция семейная, передающаяся из поколения в поколение, которая не наносит вреда никому, то самый верный способ «подмена понятий». Можно наливать ребенку сок такого же цвета, как и алкоголь у родителей в рюмках. Но такие семьи большая редкость, обычно «подмены понятий» не требуется, так как ребенок растет в такой атмосфере, которая не даст ему задуматься о том, что алкоголь — это необходимость. Родители, которые в состоянии контролировать себя и принимают алкоголь за ужином только для аппетита или хорошего сна (если доза не увеличивается со временем) редко когда могут воспитать алкоголика. Такие люди знают меру, как управлять собой и своим ребенком правильно.
Более опасный сценарий из детства – сильно пьющие родители, которые могут пропустить работу из-за алкоголя, шуметь, хулиганить, тащить в дом постоянно новых гостей или пропадать из дома. Только в 20% случаев у ребенка вызывается отторжение такого образа жизни, остальные 80% его перенимают и продолжают «семейную традицию», с полной уверенностью, что это норма жизни.
Психологическая помощь алкозависимым: переписать сценарий.
Искоренение уже заложенных сценариев может проводиться как психологом, так и семьей. Семье это будет делать сложно во всех случаях, так как семья и допустила эту ошибку. Если среди близких людей есть человек, который не принимал участия в «написании сценария» и может справляться с любым сложным типажом, то в первую очередь нужно обращаться к такому человеку за помощью. Работу с зависимым нужно начинать в том состоянии, когда, говоря простым языком, запой прошел и отпустил похмельный синдром. В начале работы с зависимым можно отсрочить на несколько дней срок нового запоя, дальше срок будет постепенно увеличиваться. Если член семьи профессионал психологии, то он сможет научить зависимого принимать алкоголь только в нужное время и в нужном месте, не переводя праздник в «загул» на неделю. Но далеко не в каждой семье есть хороший психолог или сильная личность, это сильно осложняет ситуацию, так как большинство зависимых не согласится на работу в кабинете с психологом, которого еще кто-то должен оплатить.
Когда не получается по какой-либо причине привлечь специалиста, то нужно научиться внутри семьи использовать психологические практики. Занимать алкозависимого делом, в трезвом состоянии чаще делать акценты на его положительные качества, просить помощи (даже если не нужна), возложить какую-то ответственность. При этом нельзя проявлять излишнее или наигранное внимание и любовь. Нельзя снова брать на себя все дела подопечного, нужно дать ему больше свободы действий. Самая главная ошибка семьи: открытое «промывание» мозга. Это вызовет у зависимого агрессию и оттолкнет от дальнейшего контакта с семьей.
Кому понравится слушать, какой он плохой? Таким образом, человек уйдет в запой раньше срока и промежутки между зависимым и нормальным состоянием будут постоянно сокращаться в геометрической прогрессии.