Алкогольная созависимость

Построение гармоничных семейных отношений с человеком, страдающим алкоголизмом, просто невозможно. Волей-неволей, но близкое окружение вовлекается эмоционально в жизнь алкоголика, становясь не заметно для себя соучастниками проблемы. Все попытки помочь «пострадавшему» приводят к возникновению алкогольной созависимости, которая является не менее опасным заболеванием, чем сам алкоголизм. Формирование патологии обусловлено благими намерениями родственников, однако со временем деструктивность происходящего приобретает все большие масштабы, и уже в помощи нуждаются именно они.

Созависимость при алкоголизме очень выгодна пьющему человеку, поскольку все внимание членов семьи сосредоточено на нем. Чувствуя подсознательно свое выигрышное положение, алкоголик искусно манипулирует окружающими, и добивается своего, давя на чувство долга, страха, сострадания, вины. Таким образом, значительно нарушаются семейные коммуникации, а жертвы «больного» постепенно разрушаются эмоционально.

 

Признаки созависимости

Совершенно неважно от кого возникла зависимость от пьющего мужа, жены или родителей. В любом из случаев патологическое состояние будет проявляться следующими признаками:

• чувство эмоционального опустошения, подавленность;
• постоянное беспокойство, страх, необъяснимая тревога;
• депрессивность;
• вера в чудодейственное исцеление больного;
• ощущение безысходности;
• отрицание проблемы, оправдание поступков алкоголика;
• гиперопека над любителем спиртного, чередующаяся с безразличием к нему;
• обвинение себя в возникновении проблемы, чувство стыда;
• желание контролировать.

Психология созависимости схожа с психологией жертвы, делающей одни и те же действия, но рассчитывающей на совершенно другой результат.

 

Зависимый и созависимый

Родственник, играющий роль спасителя, чаще всего, страдает даже больше, чем сам алкоголик. Ведь вся его жизнь сосредоточена на ближнем, а собственные потребности и интересы подавлены и отодвинуты на задний план. На самоотверженный альтруизм таких людей толкает страх потери близкого человека. Однако любитель спиртного просто не способен оценить подобный шаг по достоинству.

Алкогольная созависмость нередко перерастает в синдром навязчивых состояний. Так одной из идей-фикс становится непреодолимое желание собственноручно вылечить алкоголика любой ценой. И вместо того, чтобы задуматься, как избавиться от зависимости в отношениях с алкоголиком и помочь себе, члены семьи отрекаются от собственной жизни в угоду больному. Однако подобные действия приводят лишь к усугублению ситуации, и не несут за собой никакой помощи.

Сам же зависимый пользуется своим положением, и попыток избавиться от заболевания не предпринимает. Вместо этого, подобно ребенку, он и вовсе перестает нести ответственность за свою жизнь и пренебрегает обязанностями. К сожалению, довольно редко родственники задаются вопросом, как избавиться от созависмости, поэтому несут тяжелое бремя жизни, смирившись с ним.

 

Психотерапия при созависимости

Алкогольная созависимость приравнивается к психологическому заболеванию, поэтому избавиться от нее вполне возможно. Однако стоит понимать, что устранить подобную проблему в одиночку удается единицам, поэтому желательно обратиться к грамотному специалисту. Психология созависимости имеет индивидуальный характер, поэтому терапия подбирается в каждом случае отдельно.

Осознание проблемы, это уже огромный шаг к ее решению. Избавление от патологического состояния требует понимания того, что, только изменив направление действий, можно получить другой результат. Чрезмерная опека и попытки полностью взять под контроль жизнь пьющего, не поможет вылечить больного, а только усугубят положение.

Основой лечения созависимых личностей является психологическая коррекция, включающая в себя сеансы с психологом и прием лекарственных препаратов. Также могут быть назначены групповые занятия, где каждый проговаривает свою проблему. Основная цель терапии – поднять самооценку, осознав причину ущемления своих прав и потребностей. Созависимый человек должен понять, что нельзя пренебрегать своей жизнью в угоду другим, он должен выработать в себе здоровый эгоизм, найти внутреннюю опору и выйти из зоны комфорта.

Чтобы предотвратить подобное явление и не искать ответ на вопрос, как избавиться от созависимости, необходимо изначально понимать, что отношения с алкоголиком априори являются деструктивными. Совершенно нет потребности нести свой крест до конца дней, в случае наличия любителя спиртного в семье.  Отказ от такой жизни – не предательство, а выбор себя и своего благополучия.